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如何正确做产后催乳

  如何正确做产后催乳?母亲越早哺乳越好,产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳,让宝宝吸吮乳头,即使这时宝宝吃不到奶,吸吮乳头也能刺激乳素产生,从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期,使产妇早下奶多下奶,但是很多女性在喂养婴儿的时候都会出现奶水不足的现象,因为,让人倍感焦急,那么,奶水不足怎么办呢?

 

  产妇产后下奶和奶水充足必须遵循以下几个方面:

  1、保持产妇心情愉快:情绪焦急,会极大程度上影响泌乳。

  2、充分合理的休息:睡眠不足当然会使奶水减少,因此准妈妈要抓紧时间休息。

  3、多补充水分,多喝汤:妈妈在喂奶时要注意补充水分,像喝奶、豆浆,多喝蔬菜汤。

  4、多吃催奶的食物,注意食并行:多吃猪脚,花生,芝麻等催奶的食物。

  5、多多吮吸,吸空乳房,两边的乳房都要喂:让宝宝多多吸吮,这样即可以培养母子之间的感情,也可以刺激乳汁分泌,每次喂奶要切记两边的乳房都要让宝宝吮吸到。

  6、按摩刺激:有很多的妈妈在宝宝出生后,会找专业的催乳师上门催奶,按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,专业的按摩手法,会加快新妈咪的乳汁分泌。​>>> 详情请咨询在线医师 <<<

  【特别说明】一般的催乳手法通常包括香油按摩、经络穴位疗法和服用催乳食品。其中针灸下奶对于催乳师有较高的要求,实施不当会适得其反。此外,产妇食用催奶食物也应该对症下药,好能咨询我院产科医生,否则食用不当反对产后恢复不利。>>> 详情请咨询在线医师 <<<

  

  催乳按摩不当 小心致病

  按摩催乳是指通过按摩,促进乳房局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。

  产后如何正确催奶?

  1、产前孕妇应保证合理膳食,营养平衡。

  2、新妈妈在每次哺乳前,可以先用湿热毛巾覆盖在左右乳房,两手掌心按住乳头乳晕。

  3、适当地进补催乳食品。母亲越早哺乳越好,产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳,让宝宝吸吮乳头,即使这时宝宝吃不到奶,吸吮乳头也能刺激乳素产生,从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期,使产妇早下奶多下奶,但是很多女性在喂养婴儿的时候都会出现奶水不足的现象,因为,让人倍感焦急,那么,奶水不足怎么办呢?>>> 详情请咨询在线医师 <<<

 


 

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