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产后护理有哪些方法?

导语:产后护理有哪些方法?产妇在分娩前,一定能够要注意个人卫生,临产前严禁性生活,禁止做大动作,外出要有人陪伴,保证营养,日常训练。产后孕妇的身子是最为虚弱的,也是极易引
  产后护理有哪些方法?产妇在分娩前,一定能够要注意个人卫生,临产前严禁性生活,禁止做大动作,外出要有人陪伴,保证营养,日常训练。产后孕妇的身子是最为虚弱的,也是极易引发各种疾病的时期,如果产后没有及时的提供产妇所需的营养,在日后的生活中也会受到影响,那么,宜昌家圆妇产医院专家告诉您产后护理的方法?
 
  产后护理有哪些方法?
 
  1 手术后应该多翻身:手术中因为使用了麻醉药物会发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出。
 
  2 注意身体的锻炼:如果身体在剖腹产术后10天左右恢复良好,可开始进行健身锻炼,锻炼强度要适当不能过大。
 
  3 产后注意排尿:为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后一天,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
 
  4 卧床宜取半卧位:产后一天后就可起床活动。因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。
 
  5 尽力早下床活动:只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
 
  6 保持阴部及腹部切口清洁:术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进-入阴-道;
 
  7 不要进食胀气食物:剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,
 
  8 要少用止痛药物:剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。
 
  9 产褥期绝对禁止房事:腹产术后100天,如果阴-道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂。
 
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