您所在的位置：产后妈妈也能做“刘畊宏女孩”？想要瘦下来，
如果这两天你在马路上看到一个走路姿势怪异，上楼梯要扶着把手的人，不要惊讶不要害怕，TA可能只是跟着刘畊宏跳操了而已。
这样高强度的练习成果如何呢？
看看刘畊宏太太vivi跳操一个半月的效果，肉眼可见的瘦了，腿和胯尤其明显。
冲着这惊人的效果，随着这火热的健身气氛，越来越多的人成为了“刘畊宏女孩”。
有一说一，对于身体没有损伤需要提高基础代谢的小伙伴们来说，跟着刘畊宏一起跳操真的特别棒，但是有一类人群可能确实不适合——
产后妈妈
（如果有内脏下垂，腹直肌、盆底肌松弛，漏尿，子宫、产道下垂等问题也不建议）
刚刚经历过分娩的妈妈并不适合太快进行剧烈的运动瘦身，急于运动非常容易加重本身已存在的伤害。
难道产后就只能赘肉缠身告别美丽了么？
并不是这样！
即便成为妈妈，我们依然仍鲜妍如初~
修复&调理
鑫家园妇产医院精心呵护
帮助产后妈妈恢复健康重拾自信
产后康复助力妈妈美丽如初
对待产后康复
科学的理论及专业的手法缺一不可
鑫家园妇产医院产后康复中心
专业的产康师会根据妈妈的身体情况
量身定制产后康复疗程
促进身体恢复
中药泡脚、美臀抗衰、满月汗蒸……
鑫家园妇产医院产后康复中心
从体质调理、乳腺护理
产后塑形修复、面部皮肤管理四大方向入手
由内而外，从内部体质到身材塑形
再到面部皮肤的呵护，助力还原产前状态
科学理论&专业手法&先进仪器
配合营养月子餐饮食调理
由内而外修护孕产伤害
让身体状态与体质得到呵护提升
饮食，食疗调补
减脂瘦身要控制饮食
产后恢复亦是如此
产后合理饮食更利于身材的恢复
鑫家园妇产医院月子中心
遵循科学的饮食搭配
选取丰富食材
保证妈妈营养均衡摄入
营养师、中医调理专家
和星级大厨
根据妈妈个人体质、身体状况、饮食习惯
为妈妈合理搭配每一餐
真正做到集营养、健康、美味为一体
修复孕产损伤，恢复身体健康
紧致身材，焕活肌肤
定制餐食，食疗调补
鑫家园妇产医院
月子中心&产后康复中心
用心呵护
帮助产后妈妈重拾美丽与自信
让月子生活变成“焕新之旅”
这样高强度的练习成果如何呢？
看看刘畊宏太太vivi跳操一个半月的效果，肉眼可见的瘦了，腿和胯尤其明显。
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产后妈妈
（如果有内脏下垂，腹直肌、盆底肌松弛，漏尿，子宫、产道下垂等问题也不建议）
刚刚经历过分娩的妈妈并不适合太快进行剧烈的运动瘦身，急于运动非常容易加重本身已存在的伤害。
难道产后就只能赘肉缠身告别美丽了么？
并不是这样！
即便成为妈妈，我们依然仍鲜妍如初~
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由内而外，从内部体质到身材塑形
再到面部皮肤的呵护，助力还原产前状态
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减脂瘦身要控制饮食
产后恢复亦是如此
产后合理饮食更利于身材的恢复
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保证妈妈营养均衡摄入
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