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9月26日，是世界避孕日
这是一个国际性的纪念日
旨在提高年轻人的避孕意识
减少人工流产对女性生育能力的伤害
但是目前来讲，人们对于避孕知识的了解仍匮乏，甚至还将人工流产视为平常。那么怎么样才能做到有效避孕？选择合适的避孕方式，减少意外怀孕的风险呢？
01
远离不靠谱！
正确的避孕方法全知道
以下的几类避孕方法，大家可能经常听说，但实则大多“不靠谱”，不建议大家使用：
1. “安全期”不安全
安全期避孕，又称为自然避孕。其实安全期并不“安全”，稍不注意就会造成意外怀孕，因为女性月经周期很少是一成不变的，而且多数人的排卵期也不是那么准确，会受到各种因素影响而发生变化。
2、体外射精易漏网
常用避孕的方法之一，虽然这种方法可以让怀孕概率变小，但仍有怀孕的可能。
因为性生活中，在射精前就会从尿道排出少量前列腺液，其中可能已经混有精子。只要含有精子的前列腺液进入阴道，就有可能导致怀孕。
3、紧急避孕药不能用作常规避孕
紧急口服避孕药是在无防护性性生活后或避孕失败后72小时内服用，为防止意外怀孕发生而采用的避孕方式。
女性口服避孕药是含有雌性激素的药物。一系列的研究表明，长期口服避孕药会增加女性发生心脑血管意外及恶性肿瘤的风险，因此不建议把紧急避孕药物当作常规避孕方式，频繁使用。
科学的避孕应该这样做
目前使用的安全有效、简便又经济的避孕方法有很多，而且各具特点，如安全套、宫内节育器、输精管/输卵管结扎、口服避孕药等，大家可根据自身情况选择：
避孕套
避孕套为短效可逆避孕方法，但如能坚持和正确使用，避孕效果可达到95％，优势在于：避孕的同时可防止性传播性疾病。但要性生活“全程”，正确使用哦！
宫内节育器
也就是常说的“上环”，是我国生育期女性主要的避孕措施。即不抑制排卵，也不影响女性内分泌系统，而且避孕效果也非常高。不过需要在正规的医疗场所由专业医生进行手术。
输精管/输卵管结扎
通过封闭男性的输精管或女性输卵管，达到阻止精子释出或阻断精子和卵子结合的通道，从而实现避孕。输精管/输卵管结扎术是一种长效永久性避孕方式，一般不可逆，若夫妻确定没有生育需求，可以选择进行此类手术。
短效口服避孕药
短效避孕药，主要是通过抑制排卵避孕。不同类型的短效避孕药服用方法不同，女性朋友一定要看清说明书，严格按照要求服用才有效。
02
避孕失败怎么办?
早孕试纸测出“红双杠”时，可以马上到医院进行早孕检查。因为早孕试纸，也可能出现假阳性或者假阴性，同时它也无法检测出宫外孕、葡萄胎等危及女性生命的情况。
经过夫妻两人的综合考虑与理性评估，如果不想留下孩子，一定要尽早去专业医院接受人流手术，最佳手术时间是孕40-50天，最晚不要超过孕70天。
如果想留下孩子，一定要尽早就医，听取妇产科医生的专业意见。
这是一个国际性的纪念日
旨在提高年轻人的避孕意识
减少人工流产对女性生育能力的伤害
但是目前来讲，人们对于避孕知识的了解仍匮乏，甚至还将人工流产视为平常。那么怎么样才能做到有效避孕？选择合适的避孕方式，减少意外怀孕的风险呢？
01
远离不靠谱！
正确的避孕方法全知道
以下的几类避孕方法，大家可能经常听说，但实则大多“不靠谱”，不建议大家使用：
1. “安全期”不安全
安全期避孕，又称为自然避孕。其实安全期并不“安全”，稍不注意就会造成意外怀孕，因为女性月经周期很少是一成不变的，而且多数人的排卵期也不是那么准确，会受到各种因素影响而发生变化。
2、体外射精易漏网
常用避孕的方法之一，虽然这种方法可以让怀孕概率变小，但仍有怀孕的可能。
因为性生活中，在射精前就会从尿道排出少量前列腺液，其中可能已经混有精子。只要含有精子的前列腺液进入阴道，就有可能导致怀孕。
3、紧急避孕药不能用作常规避孕
紧急口服避孕药是在无防护性性生活后或避孕失败后72小时内服用，为防止意外怀孕发生而采用的避孕方式。
女性口服避孕药是含有雌性激素的药物。一系列的研究表明，长期口服避孕药会增加女性发生心脑血管意外及恶性肿瘤的风险，因此不建议把紧急避孕药物当作常规避孕方式，频繁使用。
科学的避孕应该这样做
目前使用的安全有效、简便又经济的避孕方法有很多，而且各具特点，如安全套、宫内节育器、输精管/输卵管结扎、口服避孕药等，大家可根据自身情况选择：
避孕套
避孕套为短效可逆避孕方法，但如能坚持和正确使用，避孕效果可达到95％，优势在于：避孕的同时可防止性传播性疾病。但要性生活“全程”，正确使用哦！
宫内节育器
也就是常说的“上环”，是我国生育期女性主要的避孕措施。即不抑制排卵，也不影响女性内分泌系统，而且避孕效果也非常高。不过需要在正规的医疗场所由专业医生进行手术。
输精管/输卵管结扎
通过封闭男性的输精管或女性输卵管，达到阻止精子释出或阻断精子和卵子结合的通道，从而实现避孕。输精管/输卵管结扎术是一种长效永久性避孕方式，一般不可逆，若夫妻确定没有生育需求，可以选择进行此类手术。
短效口服避孕药
短效避孕药，主要是通过抑制排卵避孕。不同类型的短效避孕药服用方法不同，女性朋友一定要看清说明书，严格按照要求服用才有效。
02
避孕失败怎么办?
早孕试纸测出“红双杠”时，可以马上到医院进行早孕检查。因为早孕试纸，也可能出现假阳性或者假阴性，同时它也无法检测出宫外孕、葡萄胎等危及女性生命的情况。
经过夫妻两人的综合考虑与理性评估，如果不想留下孩子，一定要尽早去专业医院接受人流手术，最佳手术时间是孕40-50天，最晚不要超过孕70天。
如果想留下孩子，一定要尽早就医，听取妇产科医生的专业意见。
